Selama ini lingkungan belajar seperti apa sih yang kalian miliki? Kalian tahu nggak, kalau lingkungan belajar kalian ditata dengan baik, lingkungan itu dapat menjadi sarana yang bernilai dalam membangun dan mempertahankan sikap positif.
Nah, dengan mengatur lingkungan itu kalian mengambil langkah pertama yang efektif untuk mengatur pengalaman belajar kalian secara keseluruhan. Kalian dapat mengatur lingkungan ideal bagi diri kalian sendiri dengan sangat mudah, baik di rumah kalian sendiri, maupun di tempat kerja kalian. Beginilah caranya.
Lingkungan Mikro: Tempat Anda untuk Bekerja dan Berkreasi
Semuanya dimulai dari ruang pribadi kalian, tempat kalian bekerja dan belajar. Mengubah tempat ini menjadi tempat yang optimal adalah tugas kalian, karena hanya kalian yang dapat mengatur detail sehingga cocok bagi kalian. Tujuannya adalah menciptakan suasana yang menimbulkan kenyamanan dan rasa santai karena dalam keadaan santai inilah kalian dapat berkonsentrasi dengan sangat baik dan mampu belajar dengan sangat mudah. Hal-hal yang dapat dipertimbangkan antara lain bagaimana cahaya, musik dan desain ruangan mempengaruhi kalian. Rumah mungkin merupakan tempat yang baik untuk memulai karena di sanalah kalian memiliki kebebasan terbesar untuk berubah dan bereksperimen. Kalian juga mungkin mempunyai rasa memiliki yang lebih besar di rumah, dan baik sekali untuk mengawali membangun wilayah aman kalian dari tempat seperti ini.
Iringan Musik: Kunci Menuju Quantum Learning
Kenapa musik sangat penting untuk lingkungan belajar? Karena musik sebenarnya berhubungan dan mempengaruhi kondisi fisiologis kalian. Itu karena relaksasi yang diiringi dengan musik membuat pikiran selalu siap dan mampu berkonsentrasi, argument tersebut adalah hasil penemuan dari Dr. Georgi Lozanov. Menurut beliau, musik yang paling membantu adalah musik Barok seperti Bach, Handel, Pachelbel dan Vivaldi. Tahukah kalian bahwa pengaruh musik Barok tidak terbatas pada manusia saja? Dalam sebuah eksperimen, tanaman mempunyai daun-daun yang subur dan akar yang sangat besar jika musik Barok ini dimainkan untuk mereka dan tanaman-tanaman itu bahkan cenderung mengarah ke musik seolah-olah mengarah ke matahari. Juga ada teori yang mengatakan, bahwa dalam situasi otak kiri sedang bekerja seperti mempelajari materi baru, musik akan membangkitkan reaksi otak kanan yang intuitif dan kreatif sehingga masuknya dapat dipadukan dengan keseluruhan proses. Adalah otak kanan yang cenderung untuk terganggu selama rapat, kuliah, dan semacamnya yang merupakan penyebab mengapa kalian kadang-kadang melamun dan memperhatikan pemandangan ketika kalian berniat untuk konsentrasi. Memasang musik adalah cara efektif untuk menyembuhkan otak kanan anda ketika sedang berkonsentrasi pada aktivitas aktivitas otak kiri.
Ikuti Tanda-tanda Positif
Tanda-tanda positif di sini adalah mengenai ransangan visual yang mengingatkan kalian bahwa kalian mampu untuk menjadi orang yang istimewa. Inilah beberapa hal yang dapat kalian manfaatkan dalam tempat kerja kalian.- “Pemacu Semangat!”, seperti Slogan atau Kata-kata Mutiara. Kalian bisa menemukan pemacu-pemacu semangat ini dalam buku kutipan, koran, dan di tempat-tempat lain. Hal ini dapat dijadikan petunjuk bijak.
- Sertifikat dan Penghargaan yang telah Kalian Terima. Segala jenis penghargaan adalah benda-benda yang selalu mengingatkan kalian bahwa kalian adalah orang yang berbakat dan mampu berprestasi.
- Dukungan “Saat Puncak”. Saat Puncak adalah saat dalam hidup ketika kalian melakukan sesuatu dengan sangat baik. Adalah sangat berpengaruh menggantung foto-foto atau kenangan saat-saat puncak kalian, begitu juga penghargaan dan catatan penghargaan.
- Catatan, Hadiah, Kartu Penghargaan dari Teman-Teman dan Kolega. Memajang kata-kata dan hadiah dari teman-teman atau kolega membantu kalian untuk mengenali diri kalian sewaktu-waktu. Karena jika seseorang mau meluangkan waktunya untuk menunjukkan berapa besar mereka menghargai kalian, kalian tahu bahwa mereka benar-benar tulus. Kata-kata itu membuat kalian merasa berharga dan mendapat dukungan yang sangat penting bagi diri kalian.
Lingkungan Makro: Dunia yang Luas
Kalian harus dapat menciptakan ruang kerja kalian sebagai tempat kalian merasa aman, nyaman, dan dihargai. Maka tempat itu akan menjadi jangkar yang kuat ketika kalian keluar dari sana menuju dunia luar. Dalam lingkungan makro, kalian tidak dapat sepenuhnya mengendalikan apa yang terjadi dalam lingkungan makro, akan tetapi kalian lah yang akan memutuskan sampai tingkatan mana kalian akan berinteraksi dengan dunia luar. Semakin kalian berinteraksi dengan lingkungan, semakin mahir kalian mengatasi situasi situasi yang menantang dan semakin mudah kalian mempelajari informasi baru. Memanfaatkan peluang yang muncul atau menciptakannya akan memperluas zona keamanan kalian dan pengetahuan pribadi kalian.
Konsolidasi (atau “Waktu untuk Berhenti”)
Jeda sangatlah penting. Kenapa? Ada beberapa alasan untuk ini. Pertama, dalam setiap masa belajar yang paling kalian ingat dengan baik adalah informasi yang kalian pelajari saat pertama dan terakhir. Karena itu, jika kalian sering meminta jeda, kalian akan mengingat lebih banyak dari seluruh informasi. Kedua, ketika pikiran kalian menjadi letih, perubahan keadaan mental yang terjadi selama jeda akan menyegarkan kembali sel-sel otak kalian untuk langkah berikutnya. jeda juga merupakan saat untuk konsolidasi untuk mengumpulkan informasi dan membiarkannya menetap secara mantap ke dalam pikiran sadar dan bawah sadar anda.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar