Kenyataan yang terjadi adalah bahwa hidup kalian penuh dengan hal-hal yang mengharuskan kita mengingat detail-detail khusus dari segala sesuatu.
Kita sering mendengar orang-orang tua mengeluh bahwa ingatan mereka sudah
tidak seperti dulu lagi. Tetapi mereka tampaknya hampir mengingat semua kejadian
yang pernah terjadi bertahun-tahun lampau. Kenapa itu bisa terjadi? Sederhana saja,
semakin banyak kalian menghubungkan asosiasi yang bermakna dengan peristiwa
tertentu, atau teori, atau susunan fakta, semakin mungkin kalian dapat
mengumpulkan asosiasi yang bermakna.
Perbedaan Memori dan Daya Ingat
Memori menyimpan segala sesuatu dan hanya mengingat apa yang diperlukan dan
apa yang berarti di dalam hidup. Dengan menjalani hidup seutuhnya, kalian dapat
menciptakan hubungan-hubungan memori yang baru dan meningkatkan kemampuan
kalian untuk mengingat kenyataan-kenyataan, peristiwa-peristiwa, dan
informasi-informasi baru. Dengan meningkatnya kemampuan untuk mengingat detail,
seseorang mengembangkan kreativitas dan lebih berhasil pada pemecahan masalah.
Apa yang Kita Ingat Paling Baik
- Asosiasi Indriawi, terutama visual. Pengalaman yang melibatkan indra-indra kita umumnya akan sangat jelas dalam memori kita. Dan jika melibatkan lebih dari satu indra, pengalaman itu akan lebih mudah diingat.
- Konteks Emosional. Pernah lupai cinta pertama? Gak mungkin donggg.
- Kualitas yang Menonjol atau Berbeda. Lebih inget mana, liat hal yang mainstream atau yang gak mainstream?
- Asosiasi yang Intens. Kita cenderung untuk mengingat hal-hal yang absurd, seksual, vulgar, berwarna-warni, ditonjolkan, dan imajinatif.
- Kebutuhan untuk Bertahan Hidup. Intinya kalau buat bertahan hidup, bakal lebih inget.
- Hal-hal yang Memiliki Keutamaan Pribadi. Kita semua termotivasi untuk mengingat hal-hal yang mempunyai arti khusus bagi kita sebagai individu.
- Hal-hal yang Diulang-ulang. Kalau dapat materi pelajaran yang sama berulang-ulang, kalian pasti inget sama materi itu kan kan?
- Hal-hal yang Pertama dan Terakhir dalam Suatu Sesi. Saat terbaik untuk mengingat sesuatu adalah saat di awal sesi dan di akhir sesi.
Asosiasi: Kunci Mendapatkan Daya Ingat Istimewa
Kunci untuk mendapat daya ingat yang istimewa adalah bagaimana cara kita
mengasosiasikan berbagai hal dalam memori kita. Teknik-teknik asosiasi membatu
kalian untuk mengingat nama-nama ketika kalian diperkenalkan kepada orang-orang
baru.
Menghubungkan: Latihan Mudah untuk Menghafal
Jika kalian harus menghafal suatu deret fakta atau istilah yang tampaknya
tidak berkaitan, kalian dapat menghubungkan semuanya dengan cerita konyol yang
membuatnya mudah dihafal.
Contoh: mengingat fakta-fakta daerah Aceh
Banda Aceh
Serambi Makkah
Masjid Raya Baitur Rahman
→ Kue Serabi Nangka (seperti bunyi Serambi Makkah) khas Banda Aceh bisa
diperoleh di depan jalan Masjid Baitur Rahman.
Sistem Cantol: Cara Mudah Menghafal Apa Saja
Sistem cantol dapat digunakan untuk menghafal daftar apa saja. Daftar angka
yang dicocokkan dengan kata-kata berbunyi sama atau penunjuk-penunjuk visual digunakan
sebagai suatu yang tetap, yang tertanam kuat dalam memori kalian.
Contoh:
Paku = Satu
Kuda = Dua
Segitiga = Tiga
Metode Lokasi
Metode lokasi adalah metode yang menggunakan tempat yang paling kita kenal
dan kesan yang berlebih-lebihan. Metode lokasi dapat digunakan bersama dengan
sistem cantol, menghubungkan kata-kata dengan tempat-tempat. Namun sekali lagi,
lihatlah kembali daftar kita tentang apa yang kita ingat paling baik untuk
memasukkan asosiasi-asosiasi kalian dengan sesuatu yang dapat diingat.
Akronim dan Kalimat-kalimat Kreatif
Akronim (singkatan) adalah kata yang dibentuk dari huruf atau huruf-huruf
awal, atau sekelompok kata, atau istilah gabungan. Misalnya, program
Pembangunan Lima Tahun di Indonesia biasa disebut PELITA dan POOP merupakan
singkatan dari People Order Our Patties.
Kiat-kiat Jitu
- Ingat untuk Mengingat.
- Berlatihlah untuk Menggunakan Memori Kalian.
- Buatlah Asosiasi kalian dengan Spesifik dan Jelas.
- Ingatlah yang Lain Lagi.
- Buatlah Peta Pikiran dan Presentasi untuk Pelajaran Kalian.
- Lengkapilah dengan Arti.
- Ulangilah Materi Kalian.
- Ambillah jeda sesering mungkin ketika mempelajari sesuatu.
- Jagalah Kesehatan Kalian.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar